Descrizione

Sommario

“Sicurezza e prevenzione per il turista” nasce dal desiderio di divulgare adeguati e corretti comportamenti per chi fà il turista in montagna o al mare; alcuni suggerimenti e soluzioni pratiche possono evitare preventivamente situazioni a volte difficili.

Buon viaggio.

Consigli di viaggio: come si organizza un viaggio

l’essere turista
la valigia e il bagaglio a mano
il mal di viaggio
viaggiare in auto
viaggiare in aereo
viaggiare in nave
viaggiare in treno
viaggiare in pullman

Pronto soccorso

come evitare diarrea e stipsi durante il viaggio
il mal di testa
come affrontare i problemi circolatori
la disidratazione
cosa portare per il “pronto soccorso”: la valigetta per le cure
come medicare una ferita
le ustioni
i traumi fisici
le fasciature e le emorragie
la piscina: consigli per la sicurezza

Sole e abbronzatura

il sole e le sue proprietà
come ottenere una corretta abbronzatura
i fototipi e i fattori di protezione
le scottature solari
il colpo di calore
il colpo di sole
i farmaci e il sole
il sole durante la gravidanza
il sole, i bambini e gli anziani

Il soggiorno al mare

il mare
indicazioni generali per il bagnante in spiaggia
le regole del bagnante
consigli in acqua
i pericoli
le attivita’ in acqua (windsurf, kitesurf, canoa, sci d’acqua,apnea)
il makeup in spiaggia

Il soggiorno in montagna

la montagna
le escursioni e le regole
filosofia del camminare e il rispetto per l’ ambiente
la preparazione fisica e l’ abbigliamento
l’orientamento
l’equipaggiamento
pericoli in montagna
le tipologie ( trekking, nordic walking, escursioni con i bambini)
la classificazione delle difficolta’ escursionistiche
la segnaletica

 
 

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Turista

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